Münasibətlərin bitməsi həmişə münaqişəyə yox, çox vaxt hisslərin tədricən vərdişə çevrilməsi ilə başlayır...




 
Münasibətlər həmişə dramatik ayrılıq, xəyanət və ya böyük qalmaqalla bitmir. Çox vaxt proses səssiz və yavaş gedir: hisslər tədricən azalır, emosional bağ zəifləyir və tərəflər fərqinə varmadan sevgi yerinə vərdişlə birlikdə yaşamağa başlayır.
 
Moderator.az xəbər verir ki, bu barədə "yourtango.com" nəşri yazıb.
 
Nəşr yazır ki, elə münasibətlərdə insanlar çox vaxt "hər şey qaydasındadır" düşünür, çünki böyük münaqişə yoxdur. Amma əslində münasibət artıq emosional məzmununu itirib və sadəcə gündəlik həyatın bir hissəsinə çevrilib.
 
Sevgi ilə vərdiş arasındakı əsas fərq
 
Psixoloqların fikrincə, sevgi insanı aktivləşdirir, ona enerji verir və daxili inkişafı stimullaşdırır. Sağlam münasibətdə insan partnyorunu dinləmək, onunla plan qurmaq, problemləri birlikdə həll etmək və gələcəyə baxmaq istəyir.
 
Vərdişə çevrilmiş münasibətlərdə isə əsas motiv "istək" deyil, "stabil qalmaq" olur. İnsan dəyişiklikdən qorxur, tək qalmaq istəmir və ya illərlə qurulmuş həyat tərzini pozmaq istəmir. Bu halda münasibət emosional ehtiyacları qarşılamır, sadəcə rahat bir rutinə çevrilir.
 
Münasibətin tükəndiyini göstərən əsas əlamətlər
 
* Emosional əlaqənin zəifləməsi və boşluq hissi
 
Ən ciddi siqnallardan biri emosiyaların itməsi və laqeydlikdir. Partnyorun sevincinə, kədərinə və gündəlik həyatına qarşı maraq azalır. Əvvəllər əhəmiyyətli görünən məsələlər artıq təsir etmir. Mübahisə belə olmursa, bu, bəzən müsbət yox, əksinə emosional əlaqənin tam zəifləməsi deməkdir.
 
* Gələcək planların ayrılması
 
İnsan gələcək barədə düşünərkən artıq partnyoru bu təsəvvürdə görmürsə, bu, daxili uzaqlaşmanın açıq göstəricisidir. Birgə məqsədlər, planlar və ortaq motivasiya yoxa çıxır.
 
* Yaxınlıqda belə təklik hissi
 
Bir evdə yaşamaq, amma sanki ayrı dünyalarda olmaq münasibətlərin tükəndiyini göstərir. Söhbətlər yalnız məişət mövzuları ilə məhdudlaşır, emosional paylaşım isə demək olar ki, olmur. Bu vəziyyət çox vaxt daxili yadlaşma yaradır.
 
* Fiziki yaxınlığın azalması
 
Qucaqlaşma, öpüş, toxunuş və ümumiyyətlə fiziki yaxınlıq münasibətin emosional tərəfini gücləndirən əsas amillərdəndir. Bu elementlərin itməsi çox vaxt emosional bağın da zəiflədiyini göstərir.
 
* Evə qayıtmaq istəməmək və uzaq qalmağa çalışmaq
 
İnsan evə qayıtmaq əvəzinə daha çox işdə qalır, dostlarla vaxt keçirir və ya sadəcə gecikirsə, bu, münasibətdə daxili narahatlığın artdığını göstərir. Ev artıq rahatlıq yox, gərginlik məkanına çevrilir.
 
Bu vəziyyətdə nə etmək olar?
 
Münasibətdə problemlərin olduğunu anlamaq hələ ayrılıq qərarı demək deyil. Bəzən bu, münasibəti xilas etmək üçün bir siqnaldır. Açıq və dürüst ünsiyyət burada əsas rol oynayır. Tərəflər hisslərini gizlətmədən danışmalı və problemin kökünü anlamağa çalışmalıdır. 
 
Birgə vaxt keçirmək, gündəlik rutini dəyişmək, emosional yaxınlığı bərpa etməyə çalışmaq və lazım gələrsə ailə psixoloquna müraciət etmək münasibəti yenidən canlandıra bilər. Amma əgər bütün cəhdlərə baxmayaraq daxili hiss dəyişmirsə və ayrılıq fikri qorxu yox, əksinə rahatlıq yaradırsa, bu artıq münasibətin təbii son mərhələsi ola bilər.
 
Hər bir insan yalnız "vərdiş" və "rahatlıq" üzərində qurulmuş deyil, həm də emosional yaxınlıq, hörmət və qarşılıqlı maraq olan münasibətə layiqdir. Münasibət insanı inkişaf etdirməli, ona yük olmamalıdır.